Feira da Saúde e Bem-estar Porto de Mós - 4ª Edição
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Porto de Mós acolhe a 4ª Feira da Saúde e Bem-estar nos próximos dias 7, 8 e 9 de abril, este ano subordinada ao tema “Viver Saudável - Saúde ao Longo da Vida”.
Esta é uma iniciativa do Pelouro da Saúde, liderado por Telma Cruz, que vê nesta atividade a oportunidade de sensibilizar a população para os cuidados de saúde, a prevenção e a adoção de estilos de vida mais saudáveis, como a realização de atividades desportivas e de bem-estar ou a integração de um regime alimentar mais saudável.
Por outro lado, a iniciativa visa promover os serviços de saúde locais e regionais, dando a conhecer, com este programa, o leque alargado de opções que a população tem ao seu dispor.
Assim, quem participar na feira terá oportunidade de fazer rastreios diversos, avaliações, assistir a conferências e palestras e conhecer uma panóplia de serviços de saúde.
PROGRAMA
- Dia 7 - quinta-feira
Farmácia Nadina Nogueira | Rua das Almoínhas, Calvaria de Cima
09h00 - 18h00 (marcação – 244 481 610)
Rastreio “Viver Saudável com a Diabetes”: um rastreio direcionado para o doente diabético com avaliação dos Cuidados do seu Pé, Cuidados ao nível da Alimentação e Atividade Física, Gestão das hipo e hiperglicémias e Prevenção das Complicações da Diabetes.
Comissão de Proteção Crianças e Jovens de Porto de Mós | Rua Mestre de Aviz, nº 435, Anaia, Porto de Mós
09h30 - 17h30
Visita as instalações com informação e divulgação do trabalho da Comissão, com atividades lúdicas para crianças e jovens.
Optimais- Óptica Médica | Av. Santo António, nº 4, Porto de Mós
09h30 -13h00 e 14h00 -19h00
Rastreios Ópticos.
Agrupamento de Escolas de Porto de Mós e UCC Dom Fuas Roupinho - Gabinete de Educação para a Saúde | Rua Eng Adelino dos Reis, Porto de Mós
10h00 -12hoo e 14hoo - 16h00
Informação sobre Hábitos de Vida Saudável.
CliniMós | Avenida da Igreja, nº14 r/c dto, Porto de Mós
10h00 - 13h00 e 14h00 - 15h00 | Shiatsu Terapia Medicina Chinesa com Albertina Clérigo, Terapeuta
10h00 - 13h00 e 14h00 -19h00 | Nutrição com Rita Virgílio, Nutricionista
Fisiomós | Travessa José da Ângela, nº 2, Porto de Mós
10h00 - 17h00
Visita às instalações do centro de manutenção física.
Happy Clinic Porto de Mós | Av. Da Igreja nº 11 r/c B, Porto de Mós,
10h00 - 18h00
Exames Avaliação Médica e Reflexologia Podal (marcação prévia, 930472133).
Farmácia Nova da Mendiga | Rua Principal, Beco dos Quinchosos, 1 Mendiga
10h00 - 18h00
Medição de tensão arterial, frequência cardíaca, peso, IMC e glicémia. Avaliação do risco cardiovascular. Rastreio do pé diabético.
Clínica Médica Dentária Vila Forte |Avenida da Igreja, lote 10B R/D, Porto de Mós
10h00 - 18h00
Rastreio oral gratuito e apelo à escovagem e saúde oral.
Farmácia Nova do Alqueidão |Rua Padre Manuel Afonso Silva 70, Alqueidão da Serra
10h00 - 17h30
Rastreios gratuitos de Nutrição e Dermofarmácia.
Ópticas Eusébio
Avenida da Igreja nº18 R/C Dto, Porto de Mós
10h00 - 13h00 e 14h00 - 19h00
Visita à ótica/rastreio visuais gratuito, demonstrações, etc.
Núcleo de Reiki de Porto de Mós | Largo do Rossio nº 45, Edifício S. Pedro, 1º andar, Porto de Mós
10h00 - 13h00 e 16h00 - 18h00
Visita ao Núcleo, rastreio energético das chacras, sessões de reiki gratuitas.
Centro Paroquial Assistência do Juncal e Associação Juvenil Porto Jovem | Espaço porto jovem – Rua de S. Miguel, Juncal
16h00 - 19h30
Rally paper das emoções com Ana Beatriz, Psicóloga
Público-alvo: jovens a partir dos 10 anos
- Dia 8 - sexta-feira
Unidade Móvel, do Centro de Sangue e Transplantação de Coimbra | Praça Arménio Marques (em frente ao Cineteatro de Porto de Mós),
09h30 - 17h30| Divulgação e sensibilização à dádiva sangue.
CONFERÊNCIAS| Auditório Espaço Jovem
09h00| "Desafios e novas possibilidades de quem deixa de fumar"; "O efeito das emoções no nosso organismo: uma perspetiva Taoista com Joana Bernardes, Terapeuta
Público-alvo: comunidade em geral
Entidade: CliniMós
10h00| “Saúde da Grávida” com Enfermeira Especialista Saúde Materna Marta Silva
Público-alvo: Grávidas e/ou casais grávidos
Entidade: UCC Dom Fuas Roupinho
11h00| “Os Medicamentos e o Ambiente – Uma história que conta qual a melhor forma de proteger o nosso ambiente quando falamos de colocar os medicamentos no lixo” com Ana Luísa Leonardo, Farmacêutica
Público-alvo: Crianças dos 6 aos 9 anos
Entidade: Farmácia Nadina Nogueira
12h00 | “Vamos conversar sobre o período?” com Carina Fora, Educadora social
Público-alvo: Pré adolescentes do sexo feminino entre os 9 e os 12 anos
Entidade: Centro Paroquial Assistência do Juncal, CAFAP Porto Seguro
14h00 | “Escuta o teu corpo!” com Carina Fora, Educadora social
Público-alvo: Adolescentes e jovens do sexo feminino com idades a partir dos 13 anos
Entidade: Centro Paroquial Assistência do Juncal, CAFAP Porto Seguro
15h00 | “Benefícios do Reiki para Séniores” com Mónica Bertolo
Público-alvo: Comunidade sénior
Entidade: Núcleo de Reiki de Porto de Mós
16h30 | “Reposição hormonal de forma natural” com Mário Gonçalves, Naturopata
Público-alvo: Mulheres com idades ≥ 45 anos
Entidade: Happy Clinic Porto de Mós
17h30| “Saúde Mental ao Longo da Vida: desafios, mudanças e adaptação” com Mónica Pragosa, Psicóloga Clínica
Público-alvo: Professores e encarregados de educação
Entidade: CliniMós
- Dia 9 - sábado
15h00-18h00| Exames Médicos Desportivos e Nutricionista
Entidade: Happy Clinic Porto de Mós
15h00| Ginástica Sénior
Entidade: Municipio de Porto de Mós
15h30| Demonstração de Karaté
Entidade: Escola de Karaté- DO de Porto de Mós
16h00| Dança acrobática
Entidade: Ginásio O2
17h00| Ginástica infantil
Entidade: Municipio de Porto de Mós
18h00| Meditação ao ar livre
Entidade: Núcleo de Reiki de Porto de Mós
20h30| Caminhada Solidária a favor da Associação Portuguesa Contra a Leucemia
Entidade: Fundo Social dos Funcionários da Câmara Municipal de Porto de Mós