Feira da Saúde e Bem Estar

Dia 2

09h30: Ação de Formação sobre Higiene Oral para os alunos do Pré-escolar e 1º Ciclo, na EB1 da Calvaria de Cima | Farmácia Nogueira

09h30 - 12h30: “Promoção da Saúde Oral em cuidados de saúde primários aos alunos do 5º e 6º ano” da Escola Manuel Oliveira Perpétua| UCC Dom Fuas Roupinho

09h30 - 12h30: Workshop “Prós e contras dos absorventes menstruais – mitos e tabus sobre a menstruação” com Sara Santos| Naturalmente Mulher (Destinatários: 4º ano de escolaridade da EB nº 1 e nº 2 de Mira de Aire)

10h30: Caminhada Intergeracional com almoço partilhado no Juncal| IEJ

15h45: Workshop - Adolescência “Comportamentos aditivos, sexualidade e relacionamento interpessoais” – dinâmicas de grupos em contexto escolar”, alunos do 8º e 9º ano do Agrupamento de Escolas de Porto de Mós | Clínica Sónia Leirião

21h00: Tertúlia “Viver Saudável na Menopausa…!”|Auditório da Central das Artes, CMPM

Dia 3

10h00: Abertura da feira| Parque Almirante Vitor Trigueiros Crespo

Ao longo do dia: Demonstrações interativas| Agrupamento de Escolas de Porto de Mós;
Rastreios- Diabetes, cancro colorretal| Fernanda Galo Laboratórios;
Demonstração de Reiki| O Nosso Espaço;
Rastreios – Energético com pêndulo (chakras bloqueados, nível de energia e de vitalidade); Terapia TermoAuricular |O Nosso Espaço;
Rastreios- Glaucoma, cataratas, retinopatia diabética, acuidade visual| Optic One de Porto de Mós;
Rastreios- Medição pressão intraocular, medição acuidade visual| Opticalia;
Insufláveis e pinturas faciais.

10h00: Música para bebés com Mónica Cordeiro

10h30: Workshop “Suporte Básico de vida para crianças do 1º ciclo”| UCC Dom Fuas Roupinho

11h15: Palestra “Os primeiros 1000 dias de vida do bebé: a base de uma vida saudável”| Clinica Santa Marta

11h45: Conta-me uma história “A formiga que queria ser influencer” pela autora do livro Dr.ª. Maria João Órfão| Farmácia Nogueira

12h30: Palestra “Será que o coração dói? Fatores de risco e sintomas”| Clínica Santa Marta

13h00: Almoço livre;
Serviço de refeições rápidas saudáveis| Fundo Social dos Funcionários da Câmara Municipal de Porto de Mós.

14h00: Momento de Aeróbica| Agrupamento de Escolas de Porto de Mós

14h15: Histórias para crianças com Mónica Cordeiro

15h00: Ginástica Sénior| CMPM

15h30: Mesa Redonda “Idosos, os Curadores e a Comunidade” com a Coordenadora da UCC Novos Horizontes| Associação Ur’Gente

16h00: Palestra com a Coordenadora da UCC Dom Fuas Roupinho| Associação Ur’Gente

16h30: Palestra “Importância da prevenção para as doenças cardíacas”| Fernanda Galo Laboratórios

17h00: Sessão Pública de Reconhecimento e Boas Vindas| Associação Ur’Gente

17h30: Palestra “As emoções que gritam no corpo. O papel das emoções nas nossas doenças”| Ondas de Amor

18h00: Palestra “Farmácia Natural em Casa (aromaterapia) ”|O Nosso Espaço

20h00: Encerramento

Dia 4 - ESPECIAL DIA DA MÃE

10h00: Abertura da feira| Parque Almirante Vitor Trigueiros Crespo

Ao longo do dia: Demonstrações interativas| Agrupamento de Escolas de Porto de Mós;
Rastreios- Diabetes, cancro colorretal| Fernanda Galo Laboratórios;
Demonstração de Reiki| O Nosso Espaço;
Rastreios – Energético com pêndulo (chakras bloqueados, nível de energia e de vitalidade); Terapia TermoAuricular| O Nosso Espaço;
Rastreios- Glaucoma, cataratas, retinopatia diabética, acuidade visual| Optic One;
Rastreios- Medição pressão intraocular, medição acuidade visual| Opticalia;
Insufláveis, pinturas faciais.

11h00: Peddy Paper ”Famílias Saudáveis”| CPCJ Porto de Mós

11h30: Jogo de Boccia| Projeto SéniorMós, Associação Tempos Brilhantes

13h00: Almoço livre;
Serviço de refeições rápidas saudáveis |Fundo Social dos Funcionários da Câmara Municipal de Porto de Mós.

14h30: Palestra “A tua energia alimenta o teu corpo. Como equilibrar o invisível.”| Ondas de Amor

15h00: Palestra “O Reiki como estratégia nos cuidados complementares de saúde”| O Nosso Espaço

16h00: Demonstração de karaté| Escola de Karate-do de Porto de Mós

17h30: Espetáculo Infantil “Circo Mágico da Aquarela” com magia, bolas de sabão gigantes, um palhaço trapalhão e muita interação

19h00: Encerramento