Tokámexer - desporto, saúde e bem-estar

O Tok’ámexer é um programa que permite a toda a população adulta, qualquer que seja a idade, praticar atividade física regular de forma gratuita com vista à melhoria da sua qualidade de vida.

Com a orientação de um professor especializado, pretende-se que ao longo do ano a população promova a saúde, o bem-estar físico e psíquico. Reencontrar momentos de convívio e de lazer e promover momentos recreativos e de socialização também são alguns dos objetivos propostos.

O programa vai decorrer em todas as freguesias do concelho, uma vez por semana.

Conheça os horários e locais e faça já a sua inscrição!